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Eine Körperreise mitten hinein in die Kraft und Lebendigkeit deines Körpers.

In diesem Seminar zeigt dir Martina verschiedene Möglichkeiten, wie du deinen Körper stärken kannst, und wie Herzfreuquenztraining und Entspannung Hand in Hand gehen können. Du lernst die Zusammenhänge kennen von Atmung, deiner Bewegung und dem Fließen deiner Lebenskraft.

Komm, erfahre die Freude, die es bereitet deinen Körper in seiner ganzen Vitalität zu erfahren.

Ausbildungsinhalte
  • Blutdruck - Puls - Atem als körperliche Anzeichen
  • Herzfrequenztraining
  • die Kraft der Muskeln
  • Spannung und Entspannung

Dozent: Martina Schäfer

Termine

2018

29.04. - 06.05.2018, 1. Block
23.09. - 30.09.2018, 2. Block

2019

28.04. - 05.05.2019, 1. Block
21.07. - 28.07.2019, 2. Block

Kosten

760 € je Block

Verpflegung 30 Euro, Unterkunft DZ 25 Euro, MBZ 20 Euro
Anzahlung von 200 Euro nach Erhalt der Anmeldebestätigung.
Ratenzahlung möglich!