Swarabhyanga ist mehr als eine Massage, es ist ein Kennenlernen deiner Selbst. Finde durch Berührung zu dir selbst. Die Swarabhyanga ist eine meditative Kombination aus Massage, sanftem Yoga und bewußtem Atmen. Wir tauchen ein, in eine Welt des Fühlens und bewußten Träumens. Die Selbstmassage kann als ein Einschlaf- und morgendliches Aufwach-Ritual wahre Wunder wirken.
Das bewußte Erleben des Zustandes kurz vor dem Einschlafen bzw. Aufwachen bildet den Zugang zu unserem Unbewußten, der Heimat unserer Träume, Wünsche und Hoffnungen. Die Wohnstätte unserer innersten Sehnsüchte und Geheimnisse - unseren Marmas. In diesem ersten Teil möchte ich dir die Grundlage der Selbstmassage vermitteln, um mit ihr zu dir selbst zu finden, dem Königreich der Himmel.
Im zweiten Teil übernimmt Steffie die Führung, um dir ihren ganz eigenen Zugang zur Selbstmassage zu eröffnen, indem sie dir hilft die drei Bandas (Energietore) zu öffnen. Dieser zweite Teil besteht aus drei Wochenend-Seminaren. Von diesen drei widmet sich das erste ganz deinem Herzen. Was auch immer dir auf dem Herzen liegt, Steffie möchte dir dabei helfen, es weg zu zaubern, damit sich dein Herz und dein Brustkorb frei entfalten können. Mit einer Abfolge intuitiver und meditativer Berührungen, will sie dir helfen tiefliegende körperliche und mentale Spannungen zu lösen und die Seele deines Herzens zu befreien. Das zweite Seminar steht unter dem Titel "Die Kraft aus der Körpermitte" und widmet sich der Stärkung und Erweckung der Kaft in deinem Becken. So viel Potenzial steckt in dieser Kraft, die nur darauf wartet, von dir entdeckt und erweckt zu werden. Und dann kommen wir zum dritten Seminar. Hier dreht sich alles um den Nacken-Schulter-Bereich. Es ist nun das letzte Banda, das geöffnet werden möchte. Unzählige Hoffnungen, Wünsche, Sehnsüchte klopfen an seine Pforte und warten nur darauf, dass du sie in dein Leben lässt. Dort angekommen, lernst du nun, wie du aus allen dreien Eines machst, dem Nacken, dem Becken und deinem Herzen - das Geheimnis von Swarabhyanga, dem Königreich der Himmel.
Dozent: Andreas Schwarz, Stefanie Guggemos
Termine
2024
Teil I mit Andreas Schwarz
21.11. - 24.11.2024
2025
Teil I mit Andreas Schwarz
20.11. - 23.11.2025
Teil II mit Stefanie Guggemos
20.07. - 23.07.2025, 1. Block
14.08. - 17.08.2025, 2. Block
23.10. - 26.10.2025, 3. Block
Kosten
420 € je Seminar & Block
Verpflegung Vollpension 49 Euro Halbpension 39 Euro, Unterkunft EZ 65 Euro, DZ 35 Euro, MBZ 30 Euro
ab 2025
Verpflegung Vollpension 56 Euro, Halbpension 45 Euro, Unterkunft EZ 67 Euro, DZ 37 Euro, MBZ 32 Euro
Anzahlung lt.Jahresprogramm nach Erhalt der Anmeldebestätigung.
Ratenzahlung möglich.
